Videokanal

Wenn die Wut überkocht
Videokanal · 03. Februar 2025
Wenn die Wut zu groß wird sagen oder tun wir manchmal Dinge, die uns hinterher leid tun. Jedoch ist oft die Wut so groß, dass klar denken nicht mehr möglich ist. Wie sie gut mit der Wut umgehen können und diese große Kraft für sich nutzen können zeige ich Ihnen hier.

Jahresvorsätze wirklich umsetzen
Videokanal · 27. Januar 2025
Wussten Sie, dass die Meisten Ihre Vorsätze in den ersten Monaten bereits wieder "vergessen" haben? Nur was, wenn Sie einen Herzenswunsch haben? Der endlich in Erfüllung gehen soll.

Die Angst vor dem Kontrollverlust
Videokanal · 28. November 2024
Angst die Kontrolle zu verlieren! Die Angst vor der Angst. Warum Kontrolle so wichtig ist. Und wie Sie die Kontrolle behalten können ohne unter Dauerstom zu stehen.

Das Grauen in der Vergangenheit
Videokanal · 27. November 2024
Warum fühlen sich belastende Erfahrungen so unerträglich an? Du bist nicht allein mit deinen Ängsten, der inneren Anspannung und dem Gefühl von Schuld. In diesem Video erfahren Sie, warum Alltagssituationen plötzlich so überwältigend werden können und wie Sie lernen können, damit umzugehen

Trauma überwinden: So finden Sie zurück ins Leben
Videokanal · 27. November 2024
Tragen Sie eine schwere Last mit sich herum? Alte Wunden wollen einfach nicht heilen? Hier zeige ich Ihnen was Sie selbst tun können nach einem traumatischen Erlebnis. Schauen Sie sich jetzt gleich das Video dazu an.

innere Anspannung und Unruhe
Videokanal · 27. November 2024
Fühlen Sie sich ständig angespannt und unruhig – egal, was Sie versucht haben? Keine Energie, kein Schlaf, keine Pause von der inneren Unruhe? Was hinter der Unruhe stehen kann und wie Sie Wege in die Ruhe finden können zeige ich Ihnen in diesem Video. Stellen Sie sich vor, Sie können endlich entspannen, ohne Ablenkungen oder Druck. Sind Sie bereit, diese Last loszulassen? 💡 Starten Sie jetzt mit diesem Video - Für mehr Freiheit und Ruhe in Ihrem Leben.

Die scheinbar grundlose Angst
Videokanal · 27. November 2024
Panikattacken und Phobien wirken oft auf den ersten Blick völlig grundlos. Häufig kommt der Gedanke: "Ich verstehe das nicht, die Angst ist einfach da, aber es ist doch nichts." In diesem Video erkläre ich Ihnen, wie Sie auf die Suche gehen können und was Sie jetzt tun können.

Seit diesem Tag ist die Angst da.
Videokanal · 27. November 2024
Vielleicht begleiten Sie Ihre Ängste seit einem bestimmten Ereignis, wie einem Autounfall oder dem plötzlichen Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres. Traumatische Erlebnisse lösen oft Ängste aus. Erfahren Sie in diesem Video, warum das so ist UND was Sie jetzt tun können.

Durch Selbsthypnose sicherer werden
Videokanal · 15. Februar 2021
Sie wollen in bestimmten Situationen keine Angst mehr haben, oder selbstsicher Auftreten, Nein sagen? In diesem Video erkläre ich Ihnen wie Sie mit Hilfe von Selbsthypnose sich einen Anker setzten können. Ja und was Ihnen das bringt und für welche Situationen das hilfreich sein kann.

Wollen Sie sich und Ihre Gefühle besser verstehen?
Videokanal · 08. Februar 2021
Wollen Sie sich und Ihre Gefühle besser verstehen? Innere Anteile, was ist denn das? Was haben diese mit Ihren Gefühlen und Verhalten zu tun? Und vieles mehr erkläre ich Ihnen in diesem Video.

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