Videokanal

Durch Selbsthypnose sicherer werden
Videokanal · 15. Februar 2021
Sie wollen in bestimmten Situationen keine Angst mehr haben, oder selbstsicher Auftreten, Nein sagen? In diesem Video erkläre ich Ihnen wie Sie mit Hilfe von Selbsthypnose sich einen Anker setzten können. Ja und was Ihnen das bringt und für welche Situationen das hilfreich sein kann.

Wollen Sie sich und Ihre Gefühle besser verstehen?
Videokanal · 08. Februar 2021
Wollen Sie sich und Ihre Gefühle besser verstehen? Innere Anteile, was ist denn das? Was haben diese mit Ihren Gefühlen und Verhalten zu tun? Und vieles mehr erkläre ich Ihnen in diesem Video.

Der Angstkreislauf
Videokanal · 07. Februar 2021
Angst dient uns auch heute noch als wichtiger Schutz, kompliziert wird es nur dann, wenn unser Körper plötzlich beginnt auf verschiedenste Reize Angst auszulösen. Wenn wir Angst in Situationen bekommen, welche keine Gefahr darstellen. Sie wissen, es ist sicher und dennoch können Sie kaum in der Situation bleiben. Die Angst wird einfach immer stärker.

Trigger? Auslöser für Ängste, Trauer, Wut?
Videokanal · 01. Februar 2021
Was ist ein Trigger? Ein Trigger löst ein "altes" Gefühl aus einer alten Erfahrung aus. Sie haben Angst und wissen nicht warum? Oder verstehen Ihre Angst nicht? Vielleicht hat ein Geruch, ein Ton oder etwas anderes eine alte Erfahrung ausgelöst. In diesem Video erkläre ich Ihnen ein paar Dinge dazu.

Trance? Hypnose?
Videokanal · 25. Januar 2021
Trance? Was ist das? Was hat Hypnose damit zu tun? Ich erkläre Ihnen in diesem Video was Hypnose ist und welche Begriffe und Zustände eng damit verwandt sind.

Das Unterbewusstsein
Videokanal · 18. Januar 2021
Wir greifen mit nur ca. 5% unseres Bewusstseins in unsere täglichen Entscheidungen und Taten ein. Die restlichen 95% passieren in unserem Unterbewusstsein. In unserem Unterbewusstsein sind unsere Ängste, Blockaden, inneren Kritiker, Konflikte und die dazugehörigen Erfahrungen gespeichert.