Blogartikel · 19. August 2023

Irgendwie fühlte ich mich auf der Autobahn doch noch nie so wohl, naja eigentlich komme ich doch meist auch mit der Landstraße überall hin. Und dann kam auf der Landstraße auch immer wieder dieses mulmige Gefühl im Bauch, der Druck auf der Brust und diese Gedanken, was ist, wenn du jetzt eine Panikattacke bekommst oder gar einen Herzinfarkt, dann kannst du das Auto nicht mehr steuern. ... Und irgendwann haben Sie vielleicht bemerkt, dass es viele Dinge gibt, bei denen Sie sich nicht mehr wohl

Blogartikel · 07. März 2021

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihre Emotionen, Ihr Verhalten wie aus heiterem Himmel kommen? Aber wo kommt das her? Wieso passiert das?

kostenfreie Hypnosen · 28. Februar 2021

Wenn wir unsere Gefühle immer verdrängen und unterdrücken werden sie nicht verschwinden. Ganz im Gegenteil, sie werden meist stärker und rauben uns enorm viel Energie.

Videokanal · 15. Februar 2021

Sie wollen in bestimmten Situationen keine Angst mehr haben, oder selbstsicher Auftreten, Nein sagen? In diesem Video erkläre ich Ihnen wie Sie mit Hilfe von Selbsthypnose sich einen Anker setzten können. Ja und was Ihnen das bringt und für welche Situationen das hilfreich sein kann.

kostenfreie Hypnosen · 11. Februar 2021

Sie wollen sich sicherer, selbstbewusster, entspannter in bestimmten Situationen fühlen? Dann ist diese Hypnose vielleicht genau das richtige für Sie. Seien Sie neugierig und probiere es einfach mal aus.

Videokanal · 08. Februar 2021

Wollen Sie sich und Ihre Gefühle besser verstehen? Innere Anteile, was ist denn das? Was haben diese mit Ihren Gefühlen und Verhalten zu tun? Und vieles mehr erkläre ich Ihnen in diesem Video.

Videokanal · 07. Februar 2021

Angst dient uns auch heute noch als wichtiger Schutz, kompliziert wird es nur dann, wenn unser Körper plötzlich beginnt auf verschiedenste Reize Angst auszulösen. Wenn wir Angst in Situationen bekommen, welche keine Gefahr darstellen. Sie wissen, es ist sicher und dennoch können Sie kaum in der Situation bleiben. Die Angst wird einfach immer stärker.

Videokanal · 01. Februar 2021

Was ist ein Trigger? Ein Trigger löst ein "altes" Gefühl aus einer alten Erfahrung aus. Sie haben Angst und wissen nicht warum? Oder verstehen Ihre Angst nicht? Vielleicht hat ein Geruch, ein Ton oder etwas anderes eine alte Erfahrung ausgelöst. In diesem Video erkläre ich Ihnen ein paar Dinge dazu.

Videokanal · 25. Januar 2021

Trance? Was ist das? Was hat Hypnose damit zu tun? Ich erkläre Ihnen in diesem Video was Hypnose ist und welche Begriffe und Zustände eng damit verwandt sind.

Videokanal · 18. Januar 2021

Wir greifen mit nur ca. 5% unseres Bewusstseins in unsere täglichen Entscheidungen und Taten ein. Die restlichen 95% passieren in unserem Unterbewusstsein. In unserem Unterbewusstsein sind unsere Ängste, Blockaden, inneren Kritiker, Konflikte und die dazugehörigen Erfahrungen gespeichert.