Blogartikel

Blogartikel · 13. Januar 2025

Mit unserer Tochter (damals 6 Monate alt) waren wir wieder auf dem Weg nach Hause. Mein Mann würde wieder zu unserem Hund in die Klinik fahren und die Diagnose nach dem MRT abwarten. Mein erster Satz: "Und was, wenn du ohne ihn heim kommst?" Er versprach mir, ihn auf jeden Fall wieder mit nach Hause zu nehmen. Hier lasse ich nicht mit mir verhandeln. Ich habe unsere Tochter ins Bett gebracht. Und er ist alleine zurück in die Klinik gefahren. Man kann nichts mehr machen. Das Rückenmark ist so...

Blogartikel · 06. März 2024

In einer Welt voller Stress und innerer Unruhe kämpfen viele täglich mit Selbstzweifeln und dem Gefühl des Scheiterns. Doch trotz dieser Herausforderungen gibt es Wege, durchzuhalten und zu wachsen. In diesem Beitrag entdecken wir, wie Selbstakzeptanz und das Überwinden innerer Hindernisse uns näher zur inneren Ruhe führen können.

Blogartikel · 06. Februar 2024

Entdecken Sie die verändernde Kraft der Selbstfürsorge! In meinem Blogbeitrag erfahren Sie, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und wie Sie sie in Ihr Leben integrieren können. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Lesen Sie weiter und investieren Sie in sich!

Blogartikel · 30. Januar 2024

Erfahren Sie Wege zur inneren Balance finden können. Von Zeitmanagement bis Selbstfürsorge: Entdecken Sie praktische Tipps, um die ständige Anspannung zu reduzieren und Freude am Leben zurückzugewinnen. Eine Reise zu mehr Gelassenheit und persönlichem Wohlbefinden beginnt hier. Lesen Sie weiter und gestalten Sie Ihren Alltag neu! 🌟 #InnerBalance #Selbstfürsorge #Zeitmanagement

Blogartikel · 19. August 2023

Irgendwie fühlte ich mich auf der Autobahn doch noch nie so wohl, naja eigentlich komme ich doch meist auch mit der Landstraße überall hin. Und dann kam auf der Landstraße auch immer wieder dieses mulmige Gefühl im Bauch, der Druck auf der Brust und diese Gedanken, was ist, wenn du jetzt eine Panikattacke bekommst oder gar einen Herzinfarkt, dann kannst du das Auto nicht mehr steuern. ... Und irgendwann haben Sie vielleicht bemerkt, dass es viele Dinge gibt, bei denen Sie sich nicht mehr wohl

Blogartikel · 07. März 2021

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihre Emotionen, Ihr Verhalten wie aus heiterem Himmel kommen? Aber wo kommt das her? Wieso passiert das?

Blogartikel · 17. Januar 2021

Alles, was fasziniert und die Aufmerksamtkeit eines Menschen absorbiert, kann als hypnotisch bezeichnet werden. (Milton H. Erikson) Hypnose kann den Raum für Veränderung schaffen. Fast jeder hat schon tranceähnliche Phänomene erlebt.

Blogartikel · 05. Januar 2021

Angst dient uns auch heute noch als wichtiger Schutz, kompliziert wird es nur dann, wenn unser Körper plötzlich beginnt auf verschiedenste Reize Angst auszulösen. Wenn wir Angst in Situationen bekommen, welche keine Gefahr darstellen. Sie wissen, es ist sicher und dennoch können Sie kaum in der Situation bleiben. Die Angst wird einfach immer stärker.