Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 18. Juli 2025
🌿 Finde Ruhe mit Achtsamkeit für deinen Alltag! 🌟 Dieses Video führt dich durch eine sanfte Übung, um mehr Bewusstsein und Gelassenheit in deinen Körper und Geist zu bringen. Du lernst, wie du durch achtsames Spüren deinen Atem lenkst, Anspannung loslässt und dich wieder im Hier und Jetzt verankerst.
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 16. Juni 2025
Entdecke diese 3 Minuten Atemübung gegen Stress und Ängste. 🌿 Sie hilft dir, dich zu entspannen, negative Gefühle wie Wut oder Selbstabwertung loszulassen und neue Ruhe zu finden. Egal ob du unterwegs, zu Hause oder im Alltag bist – nimm dir kurz Zeit für dich und spüre die wohltuende Wirkung.
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 05. Mai 2025
Entdecke deinen inneren sicheren Wohlfühlort 🧘♀️ und finde Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit. Dieses Video unterstützt dich dabei, innere Balance zu finden und emotionale Herausforderungen wie Trauma, Wut, Selbstabwertung oder Ängste loszulassen. 💖 ✨ Was erwartet dich? Eine sanfte Hypnose, die dich zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlort führt Unterstützung beim Loslassen von belastenden Gedanken und Gefühlen Einen geschützten Raum für Entspannung und innere Ruhe...
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 14. April 2025
Erlebe mit dieser Hypnose, wie du belastende Gedanken 🧠, Ängste, Wut oder Selbstabwertung, sicher "wegsperren" kannst. In deinem Inneren erschaffst du einen geschützten Raum – einen Tresor – um unangenehme Erinnerungen, Gefühle oder Gedankenspiralen loszulassen und mehr Abstand zu schaffen. ✨
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 28. Februar 2021
Wenn wir unsere Gefühle immer verdrängen und unterdrücken werden sie nicht verschwinden. Ganz im Gegenteil, sie werden meist stärker und rauben uns enorm viel Energie.
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 11. Februar 2021
Sie wollen sich sicherer, selbstbewusster, entspannter in bestimmten Situationen fühlen?
Dann ist diese Hypnose vielleicht genau das richtige für Sie.
Seien Sie neugierig und probiere es einfach mal aus.
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 11. Januar 2021
Eine Hypnose um Blockaden abfließen zu lassen. Sie können hier einmal alles loslassen was Sie so belastet. Das können Konflikte, Ängste, Glaubenssätze, Zweifel und vieles mehr sein. Nehmen Sie sich einen Moment für sich und hören Sie ganz in Ruhe diese Hypnose an. Sind Sie einfach mal gespannt was sich so bei Ihnen verändert.
Kostenlose Hypnosen, Meditationen & Atemübungen · 04. Januar 2021
Eine Trancereise zu Ihrem inneren sicheren Ort.
Wozu soll so eine Reise gut sein? Dies wird ein Ort in Ihrem Inneren, an dem Sie sich völlig sicher und geborgen fühlen können.