02. Juni 2025
Hast du das Gefühl, keinen Zugang mehr zu deinen Emotionen zu haben? Unterdrückte Gefühle wie Wut, Trauer oder Freude können sich unbewusst in deinem Körper bemerkbar machen – oft in Form von Ängsten, Panikattacken oder innerer Unruhe.
Videokanal · 26. Mai 2025
Hast du oft mit Ängsten, Wut oder Trauer zu kämpfen? In diesem Video zeige ich dir, wie du durch gezielte Atemtechniken deine Gefühle beruhigen und loslassen kannst. Atemtechniken können dir helfen, Stress abzubauen, innere Anspannung zu lösen und deinen Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. 💖
Videokanal · 20. Mai 2025
„Aber ich hab doch gar nichts Schlimmes erlebt …“
Diesen Satz höre ich oft. Und doch steckt hinter vielen Ängsten, Panikgefühlen oder chronischem Stress etwas Tieferes – manchmal unbemerkt, manchmal ganz leise: ein Trauma.
In diesem Artikel erfährst du,
• warum Trauma nicht immer sichtbar oder „groß“ sein muss,
• wie dein Körper sich an etwas erinnert, das du längst vergessen hast,
• und warum deine Angst vielleicht mehr Sinn ergibt, als du denkst.
Videokanal · 19. Mai 2025
Hast du auch oft das Gefühl, einen lästigen Klos im Hals zu haben? Dieses unangenehme Druckgefühl, das einfach nicht weggehen will? 😟
Videokanal · 12. Mai 2025
🚨 Durchbreche das Gedankenkarussell – So geht's! 🚨 Erlebst du oft endlose Gedankenschleifen, die dich in Anspannung, Ängste oder Selbstabwertung treiben? In diesem Video erkläre ich dir, wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst und wieder Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle gewinnst. 💡
kostenfreie Hypnosen · 05. Mai 2025
Entdecke deinen inneren sicheren Wohlfühlort 🧘♀️ und finde Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit. Dieses Video unterstützt dich dabei, innere Balance zu finden und emotionale Herausforderungen wie Trauma, Wut, Selbstabwertung oder Ängste loszulassen. 💖 ✨ Was erwartet dich? Eine sanfte Hypnose, die dich zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlort führt Unterstützung beim Loslassen von belastenden Gedanken und Gefühlen Einen geschützten Raum für Entspannung und innere Ruhe...
Videokanal · 28. April 2025
Fühlst du dich oft von Schamgefühlen überwältigt und weißt nicht, wie du dich davon befreien kannst? 🤔 In diesem Video erfährst du, warum Scham dich gefangen hält und wie du sie Schritt für Schritt loslassen kannst. ✨
kostenfreie Hypnosen · 14. April 2025
Erlebe mit dieser Hypnose, wie du belastende Gedanken 🧠, Ängste, Wut oder Selbstabwertung, sicher "wegsperren" kannst. In deinem Inneren erschaffst du einen geschützten Raum – einen Tresor – um unangenehme Erinnerungen, Gefühle oder Gedankenspiralen loszulassen und mehr Abstand zu schaffen. ✨
Videokanal · 07. April 2025
Hypnose bei Trauma kann meiner Erfahrung nach viel bewegen, birgt jedoch gewisse Risiken. Dieses Video hilft dir zu verstehen, wie Hypnose sicher eingesetzt werden kann und welche Lösungen es gibt, um belastende Erfahrungen wie Trauma, Wut oder Selbstabwertung zu bearbeiten. ✨
Videokanal · 31. März 2025
Fühlst du dich gefangen im Überlebensmodus? Dieses Video zeigt dir, wie du aus dem ständigen Kreislauf von Ängsten, innerer Unruhe und Selbstzweifeln aussteigen kannst. 🌟 Erfahre, warum dein Körper vielleicht immer noch in alten Überlebensmustern feststeckt und wie du Schritt für Schritt ins Leben zurückfindest.